Baukasten I

Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir ein Gesundheitsprogramm mit den passenden Bausteinen aus dem BAUKASTEN I für mehr Gesundheitsbewusstsein in Ihrem Unternehmen.

Ein Schwerpunkt bezieht sich auf Bewegungsangebote im Unternehmen. Weitere Bestandteile können Maßnahmen zur Förderung der Entspannung oder zur gesunden Ernährung sein.

Eine Kombination der Bausteine ist zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung sinnvoll. Es können aber auch einzelne Bausteine ausgewählt werden. Jeder Baustein ist eine in sich abgeschlossene Maßnahme, die als Gruppenangebot oder als Individualmaßnahme (z. B. Personal-Training) in Anspruch genommen werden kann.

Zur Etablierung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement können Gesundheitstage (Baustein 7) als Auftaktveranstaltung genutzt werden, um die Mitarbeiter für das Thema "Gesundheit am Arbeitsplatz" zu sensibilisieren.

Bausteine

Baukasten
Baustein 1
Bewegter Arbeitsplatz
Baustein 2
Ernährung
Baustein 3
Psychische Gesundheit - Entspannungsverfahren, Stressbewältigung
Baustein 4
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement
Baustein 5
Gesunder Schlaf
Baustein 6
Sucht-Präventionsprogramm
Baustein 7
Gesundheitstage
Baustein 8
Physiotherapie / Massagen
Baustein 9
Life Kinetik