Baustein 5

Gesunder Schlaf

Schlafstörungen aufgrund von unregelmäßigen Arbeits- und Einschlafzeiten beeinträchtigen langfristig Leistungsfähigkeit und Gesundheit negativ.

Ziel

Mit "gesundem" Schlaf erreichen Schichtmitarbeiter wieder höhere Motivation und Konzentration während der Arbeitszeit, eine stabilere Gesundheit sowie Entspannung in der Freizeit.

Unser Angebot 

• Vortrag/Seminar/Workshops/Kursangebote über mehrere Wochen
• Gruppen- oder Einzelangebote
• Schlafhygiene